Desde hace poco, el Ministerio de Sanidad ha lanzado la campaña anual contra la gripe. Es por ello que nos gustaría que todos supiéramos las claves de esta campaña:
¿Debo vacunarme contra la gripe si tengo lupus?
En principio, sí. Uno de los grupos de personas que deben vacunarse son los pacientes crónicos e inmunosuprimidos. Por lo tanto, ahí entra el lupus en cualquiera de sus formas.
Es importante, sin embargo, que consultes con tu especialista si debes vacunarte. Al ser cada paciente distinto y afectarnos el lupus en distinta manera y tener distintos tratamientos, es importante que cada uno pregunte a su especialista.
¿Cómo prevenir la gripe?
La vacunación es el mejor método de prevención, pero a continuación te indicamos algunos más. Ante cualquier duda, consulta con tu médico de cabecera, la enfermera o tu especialista.
- Taparse la boca al toser o al estornudar, preferiblemente con pañuelos desechables.
- Lavarse con frecuencia las manos, sobre todo después de haber tosido o estornudado.
- Procurar no reutilizar los pañuelos empleados al estornudar o limpiar las secreciones nasales.
- Ventilar las habitaciones (con unos minutos es más que suficiente).
¿Qué hago si pienso que he contraído la gripe?
Ante todo, ¡no te automediques! Y ni se te ocurra tomar antobióticos. La gripe es una enfermedad causada por un virus, por lo que los antibióticos no resultan efectivos para combatirla y su uso puede crear resistencia a estos fármacos. Eso significa que podrías acostumbrar a tu cuerpo a los antibióticos y que estos dejen de ser efectivos si algún día los necesitas de verdad.
Si piensas que puedes tener gripe, pide cita con tu médico de atención primaria lo antes posible.
¿Dónde me vacuno?
En tu centro de salud. Pide cita con tu enfermera y dile que es para la vacuna de la gripe. Listo!
Si vives en la Comunidad de Madrid, también puedes pedir cita a través del móvil o internet. Cómodo y rápido! Te lo aconsejamos 🙂 .
Fuentes:
- Ministerio de Sanidad:
- Organización Mundial de la Salud: «Mitos y hechos sobre la vacunación».
- Sociedad Española de Vacunología:
- La gripe estacional.
- Generalidades sobre las vacunas (qué son, cómo se hacen, tipos que hay…).
Licenciada en Economía y autora del blog Tu Lupus Es Mi Lupus.
EUPATI fellow.
Community manager en Lupus Europe, AMELyA Lupus Madrid, ACOLU Lupus Córdoba y SAF España.
Redactora web en AMELyA Lupus Madrid y en SAF España.
El Dr. Antonio Gil Aguado es médico internista especializado en enfermedades autoinmunes sistémicas.
